L’ouverture de conscience et du coeur

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Nous avons souvent l’impression de ne pas avoir le choix, que nous sommes obligés de subir certaines situations qui ne nous conviennent pas.

Il faut dire stop à tout ceci et devenir maître de sa vie. Prendre conscience de ce qui arrive et faire entrer une véritable prise de conscience, pour ainsi découvrir notre vrai potentiel et pouvoir s’ouvrir sur ce qui est le plus important pour chacun de nous.

Se débarrasser de certains blocages, des limitations que nous mettons sur notre chemin, tout ceci empêche d’accéder pleinement à cette nouvelle réalité qui s’offre à nous.

Cette ouverture de conscience passe aussi par l’ouverture du coeur, car sans cette ouverture, on aboutit à la formation d’un ego spirituel arrogant et dénué de sens. L’ouverture du coeur,  permet de reconnaitre que tout ce qui existe jaillit d’une source unique et cette source c’est nous !

Rien ne change, sauf notre regard et notre façon de penser.

Le coeur chez moi, c’est accepter de ressentir toutes les émotions que nous offre la vie : LA JOIE, LA SOUFFRANCE, LA PEINE, LA TRISTESSE, L’AMOUR, L’ENTHOUSIASME, LA PEUR. Il me permet aussi de laisser l’amour prendre soin de moi et de mon vécu. Dites vous que l’amour est un traitement encore plus puissant que n’importe quel autre traitement. Il GUÉRIT, APAISE ET VOUS TRANSFORME. 

Je reviens un peu sur la prise de conscience, elle est vraiment nécessaire pour balayer les pensées négatives, les jugements de valeur, faites place au moment présent. Au plus profond de moi, je pense qu’il faut arrêter de se référer à ce que nous pouvons lire ou entendre, le seul livre réellement efficace c’est nous, c’est ce que nous ressentons au plus profond de nous même, faites ce que votre coeur vous dicte et la vie n’en sera que plus belle.

Appréciez chaque moment comme si c’était le dernier, comme certaines personnes disaient dans les années 70 FAITES L’AMOUR, PAS LA GUERRE, je dis un grand OUIIIIII surtout depuis que je sais que ma vie peut s’éteindre du jour au lendemain. Ne cachez pas cette chance, savourez là, car la vie est ce qui est de plus précieux au monde. Profitez des personnes chères à votre coeur, partager le plus possible de chose, aidez votre prochains sans avoir d’apriori.

Je finirais juste en vous disant : Il est difficile de nos jours de pouvoir n’écouté qu’avec son coeur, mais quand on le veut vraiment, on fait tout ce qu’il faut pour y arriver. 

 

Marre du faux semblant

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Dans la vie il faut savoir rester honnête envers soi même, mais aussi face aux autres.

Nous vivons dans un monde d’hypocrite à puissance maximum. Malheureusement le monde est fait comme ça. Et le pire dans tout ça c’est que je me rends compte que j’en fait partie, mais je ne le veux plus. Face à tout ce que j’ai vécu durant 1 an et demi maintenant et que je vais encore vivre, je ne veux plus m’encombrer.

Le faux semblant c’est une image trompeuse de notre réelle apparence, ainsi qu’une affectation de sentiments que l’on éprouvent pas, ou des pensée cachées envers ceux que l’on dit être nos amis, même si aujourd’hui je pense que l’amitié est éphémère, mais ceci est un autre sujet que je pense aborder bientôt.

Avec mon histoire j’ai pu voir beaucoup de changement face à moi, et quelque part cela me désole. Je pars du principe que dés lors que vous n’aimez ou appréciez pas une personne, vous ne l’aimez pas, c’est aussi simple que ça. Bien évidement avant de dire je n’aime pas, il faut d’abord connaitre la personne, allez vers elle sans apriori, ni jugement, mais peu de personne le font. C’est comme dire je n’aime pas la courgette sans y avoir déjà gouté. Ou alors il y a l’effet clan, si une personne dans ce clan ne vous apprécie pas, les autres suivent comme des moutons. Quelle tristesse ne pas être maître de ses propres choix, juste pour ne pas être mis à l’écart. Certaines personnes qui me liront vont surement se sentir visées, mais malheureusement c’est la vérité. Car c’est ce qui s’est passé pour moi, jusqu’à se que l’on apprennent que LÉON était venu poser ses valises chez moi, un changement totale face à moi. J’essaye au plus profond de moi de laisser le passé derrière, ce n’est pas toujours facile surtout quand certains mots ou faits vous revienne en tête. Tout les jours cette question me vient pourquoi ce revirement envers moi ? Es ce par pitié, es ce par compassion ou pour avoir bonne conscience et  ….. non aucun autre mot ne me vient en tête.

Je vais peut être en choquer plus d’un, mais comme dit le titre marre des faux semblant,  pour ma part, si je n’aime pas une personne et que j’apprend qu’elle est atteinte d’une maladie soit, je serais triste, peiné pour elle, mais en aucun cas j’irais vers elle par pitié, par compassion ou pour me donner bonne conscience.

Vouloir aider son prochain c’est le faire sans tout ça. Seul ton coeur doit te parler, non pas cette fichu pitié ou cette foutue bonne conscience.

Depuis que je sais que ma vie ne tient que sur un fil, je n’ai plus envie de m’encombrer de personne ne m’appréciant pas pour qui je suis. Oui je suis malade, oui un cancer peut revenir me visiter demain, mais en aucun cas j’accepterais que l’on appel, ou que l’on passe du temps avec moi pour des mauvaises raisons.

Alors si vous m’appréciez pour qui je suis, pour la personne que je représente, mes bras, mon coeur vous sont ouvert. Par contre si vos attention sont différentes chercher quelqu’un d’autre pour soulager votre conscience. Car c’est quand même douloureux et blessant de s’entendre dire, oui je suis venue vers toi par bonne conscience ou autre.

Pour finir, je vous direz juste, ne jugez pas une personne avant de bien la connaÎtre. ÉCOUTEZ VOTRE COEUR, C’EST LE SEUL À ÊTRE VRAIMENT SINCÈRE

LE SENS DE LA VIE

 

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Quel est réellement le sens de la vie ?

Vivre avec un but me semble essentiel, il fait parti d’un ingrédient important à notre bonheur. On réalise souvent que l’on donne le meilleur de soi même, mais que cela ne nous mène nulle part, d’ou commence la prise de conscience.

Le but de la vie peut être parfois peu visible lorsque nous rencontrons des difficultés, mais il existe des moyens pour trouver son sens puis le comprendre et en profiter un maximum.

Certaine personne se tourne vers la religion et la spiritualité, ce qui est mon cas depuis plusieurs années, voir plus depuis que je suis tombé malade.

En ce qui concerne la religion,  je ne pourrais pas trop me pencher dessus car je ne suis absolument pas dedans. Cependant je comprends tout à fait que l’on puisse s’en aider. Pour beaucoup le sens de la vie est guidé par la religion, les textes qui sont une direction à suivre et un moyen d’apaisement sur les questionnements de la vie. Elle permet aussi de suivre des codes de conduites et des règles pour l’existence. Enfin je le perçois comme ceci, peut être suis je complètement à coté de la plaque.

Vient la spiritualité qui là est plus dans mon domaine, car je suis ce chemin, enfin j’essaye 🙂 Pour moi la spiritualité est basée sur nos propres convictions et croyances. C’est plus une philosophie de vie. C’est un cheminement personnel, une sorte d’isolation.

Bien évidement il n’y a pas que ceci qui aide à trouver le sens de sa vie et heureusement. La raison peut simplement passer par ses proches, sa famille, aider des personnes qui en en ont besoin, car en ce concentrant sur les douleurs d’autrui et en essayant de les apaiser cela permet de s’apaiser soi même et de se sentir vraiment utile au sein de la société.

Mais le plus important dans tout ça c’est vous, ce que votre coeur ressent au plus profond. Posez vous les bonnes questions, sans vous précipitez. Du style qu’elles sont les valeurs importantes pour vous ? Qu’est ce qui vous motive ? Vous êtes les seuls à avoir les réponses.

Et pour finir ne vous laisser pas abattre par les difficultés, car on peut se sentir étouffé par ses difficultés. Cela peut-être très difficile à gérer, déstabilisent, perturbant. Certaines difficultés vous laisse dans l’ombre total, un brouillard que vous n’arrivez pas à dissiper et qui vous laisse à remettre le sens de votre vie en question. N’attendez pas, d’aller plus profond, faite vous aider par un professionnel qui sera vous accompagnez et vous sentir mieux, j’en parle en connaissance de cause. Je n’irais pas dans les détail, mais croyez moi n’attendez pas.

Dernier petit conseil, concentrez vous sur les aspects positifs de votre vie. Sur la beauté du monde, vos proches, familles car se sont d’autant d’argument qui donnent sens à la vie. D’ailleurs je vais le prendre pour moi aussi ce conseil 🙄

Et comme disait une chanson de France GALL :

RÉSISTE, PROUVE QUE TU EXISTE CHERCHE TON BONHEUR PARTOUT, SUIS TON COEUR QUI INSISTE !

 

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LE CHANGEMENT

 

 

Depuis un petit moment ma vie à changée. Elle a changée car j’ai changée moi même. Je me redécouvre, j’ose, ce qui avant n’était pas trop le cas. Je me fou totalement de se que pense les autres, je fais ce qui me plait et que C’EST BON !

Maintenant, je sais ce que je veux être et ce que je ne veux plus être. Mon énergie est positive, elle me fait sentir bien. Elle m’aide à affronter et à réagir autrement face aux évènements négatif de ma vie et surtout avec moins de pessimisme. Dans 2 jours je repart affronter mon cancer, et oui ma bataille n’est pas terminé, mais j’arriverais un jour ou l’autre à gagner le combat, ce gène ne me TUERA PAS, je peux vous le dire !

Bouddha a dit : Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était et aie confiance en ce qui sera. Et bien je suis cet enseignement qui me semble juste et rempli de bon sens, une philosophie de vie incroyable. Ensuite je me suis toujours dit qu’il ne fallait jamais qu’une mauvaise période me fasse croire que ma vie est pourrie. Surtout que la plupart du temps on a plus de mauvaise période que de bonne. Vous êtes d’accord ?

Je ne pense plus au passé, car je ne veux pas vivre dans les remords, le futur je n’en parle même pas, je ne suis pas madame Irma qui prévoit l’avenir, donc je ne pense qu’au présent car c’est le plus beau jour.

La vérité c’est que cette maladie est un mal pour un bien, enfin me concernant, car tout le monde ne le voit pas comme ça.

Je suis à l’écoute de mes émotions, de mes ressentis, c’est devenu les conducteurs de ma vie, je m’aventure sur divers chemins tout en étant guidé par mon coeur. Cette force mentale que j’ai pu accumulée, m’a permise de me libérer, de me transformer et de tout faire pour transformer mes rêves, mes désirs en réalités.

Depuis que j’ai décidé de laisser s’installer cette transformation, ma vie à pris un tournant à 390°.

Des rencontres formidables, des réconciliations, des amies en or, des créations, je me sens bien dans mes basket, la confiance m’habite, et malgré mon combat, pour rien au monde je n’échangerais pas vie !

Ce qui m’attriste c’est qu’il m’est fallu ce choc, pour m’ouvrir les yeux et voir les choses différemment. Un conseil ne faite pas comme moi, n’attendez pas, foncez, n’ayez peur de rien, ne perdez plus de temps, car il est précieux. Ne refusez rien, enfin dans la limite du raisonnable :)). Ne regardez plus jamais derrière vous, avancez au plus prêt de vos rêves, vous verrez c’est merveilleux. Pardonnez les personnes qui ont été dur envers vous, pour soulager votre esprit et le laisser vagabonder vers d’autres horizons !

Moi je vous dit qu’importe qui vous êtes, comment vous êtes, le changement est bon pour n’importe qui 🙂

 

Qui sommes nous réellement ?

 

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Cela fait un petit moment que je n’ai pas écrit, car je ne savais pas trop quoi dire, et écrire pour écrire je n’en vois pas l’intérêt. Mais la je voulais partager quelque chose avec vous.

Comme vous le savez tous, le cancer est venu me rendre une petite visite, je me suis battue avec rage pour le faire déguerpir. Je suis passée par plusieurs phases, mais au bout de tout ça, petit Léon a fait ses valises💪🏻.

Cette période m’a permis de faire toute une rétrospective de ma vie passée. Je me suis rendue compte de beaucoup de choses et entre autre que je n’étais pas la femme que je voulais être. J’ai l’impression de ne plus être la même, de ne plus vouloir les mêmes choses qu’auparavant. Dans le passé j’attendais beaucoup l’approbation de certaines personnes, mais quand je vois ou elles en sont aujourd’hui, je me dit que cela était ridicule, car elles stagnent, n’avancent pas. Aujourd’hui, je veux entreprendre, rencontrer, partager, profiter.

La vision de la vie que j’avais avant n’était pas la bonne. Car au bout du compte nous sommes comme nous sommes. Qu’est ce qu’on s’en fou de se que pensent les autres ! Tête en l’air, simplicité, parler sans réfléchir, gourmande, parfois très flemmarde, généreuse mais avec qui je veux l’être, têtue, grincheuse, colérique par moment, dépensière car oui j’adore donner ma carte bleue :), belle aussi, ba oui 😜, tendre, amoureuse, fofolle quand je le peux, intransigeante, bosseuse et j’en passe ! Voila qui je suis !

Une de mes qualités principales est que quand je t’ouvre mon coeur, cela veut dire que je serais présente quoiqu’il advienne ! L’amitié est très précieuse à mes yeux.

Pas mal de personnes se cachent derrière un masque, mais à quoi sert il réellement ? Comment voulez vous prendre confiance en vous et que l’on ait confiance en vous si vous n’êtes déjà pas sincère avec vous même. Personne n’est parfait, chacun à ses propres qualités et défauts. La perfection n’existe pas, le seul moyen si vous désirez avoir ce que vous voulez, est de retrousser ses manches et foncer !!! Ce n’est pas en changeant votre personnalité que cela va marcher, car le mensonge vous rattrapera un jour ou l’autre et vous n’aurez que vos yeux pour pleurer.

Pour d’autres l’apparence est primordiale, ceux qui en ont besoin à mon humble avis sont ceux qui cachent des manques à comblés. La raison à cela est surement la peur du jugement, la peur de déplaire, de ce que va penser l’autre, car elles sont sensibles à la manière dont elles seront perçues.

Sachez que nos propres jugements nous font imaginer tout un tas de chose, ce qui bloque toute initiative. On ne peut pas savoir se que va penser l’autre, ni comment elle va réagir. De plus sa réaction peut être complément différente a celle que l’on s’imaginait et de ce fait de nous surprendre. Donc restez comme vous êtes et tout se passera bien.

Étant jeune, je me cachait beaucoup, je n’était pas moi, et malheureusement cela m’a emmené pas mal d’ennui que je regrette aujourd’hui, mais le passé est le passé. Aujourd’hui j’ai une vie confortable, un mari formidable, des enfants adorables, et des amis magnifiques. Je voyages beaucoup, je sors pas mal, j’ai créé mon association qui je l’espère ira loin, j’ai vaincu le cancer et je ne compte pas m’arrêter là. Et c’est grâce à moi, à qui je suis réellement que toute ses chose ont réussi et vont continuer à avancer et réussir !

Alors faite de même, et si vous n’y arrivé pas seul, il n’y a aucune honte à se faire aider. C’est même mieux car au moins vous prenez conscience de votre être et de qui vous voulez être vraiment.

 

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UN BON COUP DE PIED AU CUL !

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Ok, on peut être malade, avoir tous les ennuis inimaginables, mais la vie continue et elle le doit, pas seulement pour nous même, mais pour tous ceux qui nous entourent et qui nous aiment ! Et puis je vais être un peu cru dans mes paroles, mais on nait pour mourir n’est ce pas ? Bien-sur il est mieux de rester en vie le plus longtemps possible, mais malheureusement on ne choisit pas le moment pour s’envoler.

C’est pour ça mesdames et messieurs, qu’il faut vivre ! Qu’il faut arrêter de se prendre la tête pour tout et rien, dans la vie on le sait,  il y a des hauts et des bas, bon il y a plus de bas que de haut, mais ça c’est à nous de faire en sorte que le bas se transforme en haut. Il y a quelque temps de ça je m’y trouvais dans le bas, mais au fond de moi je me suis dit :  « mes ma pauvre à quoi te sert-il, de te morfondre et de t’en prendre au monde entier, cela ne changera rien. »  De là, je me suis mise un bout coup pied au cul, pour reprendre ma vie en main et VIVRE !!! Et oui mettez vous aussi un bon coup au cul et repartez de plus belle bon sens !! Oui mon langage est cru et pas très doux à entendre, mais au moins il est entendu !

Arrêtez de penser aux autres, vivez pour vous, pour ce qui vous fait du bien. Votre esprit et votre corps ne vous en diront que merci, croyez moi !

J’aime écouter la musique assez forte, alors écouteurs et musique à fond sur mes oreilles, mon mari n’aime pas ça et me le dit souvent. J’ai bien entendu ce qu’il m’a dit, mais ce n’est pas pour autant que je baisse, car j’aime ! La gourmandise aussi, j’aime le sucre et j’en mange toute la journée, ça aussi, j’ai le droit à un petite phrase, mais j’aime, et je ne vais pas me priver de ce que j’aime pour quelques petites remarques.

Vous êtes le seul maitre de votre vie, le capitaine de votre navire, alors guider le comme vous le désirez bon sens ! Pour ma part, je l’avoue, j’ai un mari très compréhensif et ouvert d’esprit, très cool aussi donc pas vraiment de difficulté à faire ce qui me plait. Si cela n’est pas votre cas, entamez une discussion avec votre conjoint, ouvrez-vous à lui, dites lui ce que vous avez au fond de votre coeur, le partage, la discussion et la confiance sont primordiaux dans un couple ! Ou alors tapez du poing une bonne fois pour toute et faites vous entendre. Bon attention quand même, tapez du poing mais avec des mots approprié, n’allez pas tendre le bâton pour vous faire battre comme on dit !

Votre vie est pantouflarde et vous en avez marre, prenez les devants, organisez quelque chose et ne lui laissez pas le choix. Vous êtes seul, pas grave ! Ce n’est pas non plus un problème, organisez vous des sorties, des voyages, des week-end entre filles, vivez !!!!!

Je remonte quelques années en arrière me concernant, je me rends compte que je suis passée à coté de beaucoup de chose, mais le passé est le passé, on ne peut y revenir. A l’heure d’aujourd’hui je dit stop! Je prends tous ce que la vie m’offre, je profite de chaque instant qu’il m’est donné de vivre.

Faite de même, car nous ne sommes que de passage, alors n’ayez pas de regrets.

Chantez, dansez, rigolez, aimez, donnez, recevez, transformez vos moments de tristesse, par des moments de bonheur !!!

NOUS N’AVONS QU’UNE VIE, ET CETTE VIE N’EST PAS FAITE QUE DE MALHEURS, PRENEZ MON EXEMPLE, JE NE SAIS PAS DE QUOI SERONT FAIT MES LENDEMAINS, MAIS CE N’EST PAS GRAVE, LA SEULE CHOSE QUE JE SAIS MAINTENANT ET QUI EST IMPORTANTE EST QUE  JE VIS ET JE NE PENSE PAS AU LENDEMAIN !!! LA ROUTE PEUT-ÊTRE LONGUE, ENTRECOUPÉE, COURTE, MAIS ELLE PEUT ÊTRE BELLE SI VOUS Y METTEZ DU VOTRE.

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La marche

 

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Vous n’êtes pas trop sportif, tout comme moi ? Pas de soucis, une solution plaisante peut le remplacer. Vous pouvez le pratiquer seul, car pas besoin d’être motivé par quelqu’un. La tenue de sport n’est pas obligatoire, juste une bonne paire de basket et c’est parti !

La marche a plusieurs bienfaits, sur notre corps et esprit. Elle nous aide à nous régénérer, en éloignant le stress, l’anxiété et aide notre cerveau à se redonner une nouvelle santé.

De nous jours, nous sommes automatisés, notre cerveau est une routine quotidienne, le simple fait de réaliser les mêmes choses au quotidien, au même moment de la journée, nous mets en quelque sorte dans une léthargie.

De plus en plus de personnes consacrent très peu de temps à leurs propres besoins, donc s’oubli. Ce qui engendre le stress et l’anxiété.

Pour y remédier, la marche est une bonne solution. Pas d’obligation, seulement le plaisir de libération.

  • Aucune préoccupation venant encombrer cerveau et esprit
  • Une oxygénation extrème d’air pur provenant de la nature
  • Une olfaction agréable provenant des multiples odeurs de la nature
  • une libération naturelle d’endorphines s’ajoute à tout ceci et permet de nous sentir plus optimiste et euphorique.

En marchant au calme, il n’y a pas de pression, pas de négation, tout disparait. Nous commençons à nous détendre, le fait de marcher dans un endroit ouvert et naturel, n’est que détente et ouverture d’esprit, à contrario de nos habitudes quotidiennes (foyer, boulot, supermarché, resto, commerce….) qui nous mettent sous tensions à tout moment !

Elle nous aide à rentrer en connexion avec la nature, qui apporte bien plus que tous ces traitements contre la dépression, l’anxiété, le stress et bien d’autres encore.

 

Alors évadez-vous, prenez du temps pour respirer, faire respirer votre corps tout entier.

Remplissez vos poumons d’air pur, pour vous donner un nouveau souffle, ouvrez vos yeux sur autre chose que votre quotidien qui parfois peut devenir étouffant.

 

Enrichissez vous de touts les bienfaits que cette marche peut vous apporter !

Sur ceux,  je vous souhaite à tous de vous ouvrir et de vous envahir de bien-être au quotidien.